オナ禁攻略法まとめ

7年間1日1回オナニーし続けていた超ネクラオナ猿が、未成年にして人生を180度変えた極秘のオナ禁術の数々を公開…

「体に悪いジヒドロテストステロン」を抹殺してラクになる方法

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更新:2018.2.27

 

どうもこんにちは!オナ禁隊長のボウズです!

 

 

 

今日は「2種類ある男性ホルモン」である

 

・テストステロン

・ジヒドロテストステロン

 

についてお話しします!

 

 

 

さっそく、男性ホルモンと聞くと、

 

「毛が濃いやつのことかな」

「筋肉ムキムキかな」

 

などいろいろ思うかもしれませんが、

そこらへんも含めて詳しくお話ししていきます。

 

 

 

 

 

2種類の男性ホルモンについて

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まず、男性ホルモンには

 

「テストステロン」

「ジヒドロテストステロン」

 

という2種類の男性ホルモンがあります。

 

 

 

その2つの男性ホルモンについてサクッとご説明しますが、

「テストステロン」

 

・筋肉ムキムキに!

・メスを魅了するフェロモンを出したり!

・ポジティブかつエネルギッシュに!

 

するいいヤツです。

 

 

 

 

反対に、「ジヒドロテストロン」

 

・ネガティブにしたり

・薄毛にしたり

・デブになりやすくなる

 

とかする悪いヤツです。ワルですぜこいつ。

 

 

 

それでもって、この2種類の男性ホルモンは、

シンプルにオナニーすることによって

 

テストステロンジヒドロ

 

に変わり、ネガティブなオナ猿状態になるというメカニズムです。

 

 

 

なので

 

①オナ禁をする

②テストステロンがジヒドロに変わるのを防ぐ

③かつテストステロンをどんどん増やす

 

ことができれば、たとえ僕みたいな超ネクラチビオナ猿でもアゲマン彼女を作ったり、異性からモテたりするわけなのです。シンプルですね。

 

 

 

「じゃあどうやってジヒドロ減らすんだよ!このチビ!」

 

と思われるかもしれないので、そこらへんもサクサクッとジヒドロを減らす方法をお話ししていきます!

 

 

 

 

悪性のジヒドロテストステロンを減らすには?

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①オナ禁を継続し、汁遊びもやめる

 

そもそもオナニーしなければテストステロンが、ジヒドロテストステロンに大きく変わることはないので、まずはしっかりとオナ禁を継続しましょう。

 

 

最低でも3日以上は確定ですね。

 

 

 

ビックリなことに汁遊びするだけでも、ジヒドロテストステロンに変わってしまうので、

 

(まあ、射精しなけりゃいいか…)

 

と思ってしまいがちですが、注意が必要ですね。気をつけてね!

 

 

 

②ストレス溜めない

 

自分にストレスがかかることも、ジヒドロテストステロンを増加させる原因にもなります。

 

 

なので、ストレス溜まった時はオナニーではなく、何か夢中になれることをして発散するといいでしょう。

 

 

 

…割とストレスから、不意のリセットやオナニーに繋がってしまう例が多すぎたりします。

なので、あらかじめストレスがヤバイ時用に

 

・趣味なり

・やることなり

・例えばストレス溜まったら散歩

 

みたいに、明確にしておくと衝動に左右されないのでぜひバシッと決めておくとグッジョブです。

 

 

 

③大豆製品、豆乳を摂取する

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興味深いことに、大豆は性欲を抑えてくれたり、ジヒドロテストステロンを抑制する栄養が入っています。

 

僕もオナ禁初期は豆乳に助けられていました。

 

 

 

ただ、あまり取りすぎるとかえって消化に悪くなったり、

男性ホルモンが抑制されすぎる例もあるので、一日4リットルとかは控えることを推奨します(そんな飲まねえか)

 

 

なので

(なんかムラムラするなあ…)

と思ったら、豆乳や大豆製品を摂取することをオススメします。

 

 

 

まとめ

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以上になります。

 

 

ホルモンは目に見えず、わかりにくいからこそオナ禁においてかなり重要な要素だったりします。

 

 

これを実際に、

 

・顔や体つきの変化

・感情の安定

・ポジティブになった気がする

 

みたいに、体感レベルでわかってくると、オナ禁マンとして実力がついてきた証拠だと思います。

 

 

 

それでも、いろいろ男性ホルモンについての悩みやご質問があればメールを送りつけていただければ嬉しいです!

 

テストステロンが滲みでてそうな文章であふれています。

 

majestic.hatenablog.jp

 

 

ではでは、ジヒドロテストステロンを抹消できるよう、

よいオナ禁ライフを!!