オナ禁攻略法まとめ

7年間1日1回オナニーし続けていた超ネクラオナ猿が、未成年にして人生を180度変えた極秘のオナ禁術の数々を公開…

【オナ禁Q&A】オナ禁効果を今よりもさらに高める方法とは?

オナ禁効果、高める

 

どうも!オナ禁隊長ボウズです!

 

 

 

 

今回は!

クールな読者様から頂いた

 

「オナ禁効果をもっと "さらに" 高める為には?」

 

というご相談に関してのアレコレをシェアしていきますよ!

 

 

 

今回の読者様であるSさんは、かなりオナ禁をヤリ込まれている方で、かなり戦略家気質な方!

 

ですが、そんな彼なりのお悩みもまた、

これを読んでいただいている方の中には、共感される方もおられると思うので、

シェアしますね!

 

 

 

 

下記から、ちょっと文章変えただけのコピペなので、

 

「わいはさらなるオナ禁の高みを目指すんや!」

 

という方はぜひ、参考にしてね!

 

 

 

 

Q「オナ禁の効果を高めるためにもっとしたらいいことは?」

オナ禁効果、高める

 

 

クールなSさん:

 

ボウズさんお久しぶりです。以前お世話になったSです。


以前コンセルジュをお願いしてから、暫く経ち現状報告と今までの経過、そして質問したいため連絡させていただきました。

 

 

 

(略!)

 

 


…こんな感じの半年を送り、『さすがにこのままではまずい』と思い、ここ一ヶ月再び改心してやり直してきました。

 

半年の不摂生があったので初めはやはりリセットする、禁欲するの繰り返しでしたがようやく落ち着き、今日でオナ禁エロ禁6日プラス半日です

 

 


以前はやり方に固執していましたが、自分のやり方を確立していったことである程度、習慣づいてきました。

 

現状やっていることは下記のことです。この形にするのに手を変え品を変えて、一ヶ月かかりました

 

 

 

・睡眠は7時間半以上を基本とし、取れない場合は昼寝を使って効果的に休息を取る

・飲み物は白湯にし、基本的には水に分類もするものしか摂っていない

・砂糖をある程度控えるため、お菓子をやめフルーツを摂る。どうしても甘いものが欲しい時は蜂蜜をスプーン一杯食べる

・書籍『ずっとやりたかったことをやりなさい』の創造性回復の訓練十二週間を実践する(1日一回白紙のA4を文字で埋める)

・筋トレ(Nike trainingアプリ)

・寝たまんまヨガによる効果的なリラックス

・ゼロ秒思考による論理力強化

・今まで読んだ書籍(The secret 人を動かす 人生が変わる習慣 神メンタル ブレインプログラミングなど20冊以上)を厳選し、知識を体系化する

・携帯使用などに目的意識を持つ

・朝起きたらウォーキングするなど太陽の光で体のスイッチを入れる
 

 


質問したいのは、

・効果を高めるためにもっと意識をしたらいいこと、追加したことがいいこと

・オナ禁・エロ禁を続けていく上で注意することと日常生活で意識するポイント

などです。

 

 

 

A「やりすぎない事もまた大事!」

オナ禁効果、高める

 

最近、Apple Watch付け始めて3倍イキリ出したボウズ野郎:

 

お久しぶりですSさん!ボウズです!!お元気してましたか!?

そして丁寧なご相談ありがとうございます!

 

 

 

(略!)

 

 


食生活や、思考やマインド等もかなりストイックにされていますね!

質問したいのは、効果を高めるためにもっと意識をしたらいいこと、追加したことがいいこと。
オナ禁・エロ禁を続けていく上で注意することと日常生活で意識するポイントなどです

 
さらに効果を高められたいのですね、さすがです!

 

 

 

…とはいえこれ以上、効果を高めるためのやることや、意識することは、増やさなくてもオッケーですね!


メールで読まさせていただいた限りでは、もう十分すぎるぐらい、自身のために励まれているので、むしろ

「何も意識しない時間や、リラックスした無意識な時間」

を大事に "してあげる” ことが、今のSさんにとって重要かと思います!

 

 

 


最近の研究でもわかってきていますが、人間の "なにかを意識できる量や、精神的なエネルギー"は「有限」と考えられてきています。

 


これもよくオナ禁されている方に多いですが、

「自身が成長できること」

を増やせば、それに比例して

「これだけやったら、わいは成長できる!」

と思い込みがちですが(日本の詰め込み教育の影響が大きいかもね!)

 

 


その結果、やること増やしすぎて、一つ一つのことが曖昧になったり。

逆に自身で設けたタスクに固執しすぎて、焦りの原因になったり…

 

かえって無意識なストレスになっちゃうケースが多いと感じます!

 

 

 

ですので、まずは今やられていることに対して、そもそも

「これは自分が成長するために必要なのか?」

「これは習慣にしていきたい!と思えるか?」

を一度、冷静にお時間を取って考えてみたり!

 

 

 

「そもそもなぜ自分が、これらのやることをやっているのか?」

「自分は結局、どうなりたいのか?(どう在りたいのか?)」

といった「目的」「目標」を明確にするためにも、紙に書き出してみることを超オススメしますよ!

 

 

 

ぶっちゃけ、やること減らしてもイイですし!

 

「今はこれをマスターしたい!」

「未来の自分はこうなっていたいから、まずはこれに集中しよう!」

 

と、うまくフォーカスを絞ることもまた、最短で理想の自分まで追い上げるコツでもあります。

 

 

 

僕が、周りにドン引きされるぐらいオナ禁やり込んできたり、いろんな事業を立ち上げてきた経験上、

 

「あまり頑張りすぎない!」

「テキトーぐらいが丁度いい!」

というのが、最短で結果を出すために大事なことだと感じていますので!

 

 

 

ご参考になるのかわからない、ゆとり豆腐メールかもしれませんが、汗

 

今のSさんにとって必要なのは

「柔らかさ」

「余裕」

だと感じましたので!


ご参考になれれば幸いです!

 

 

 

オナ禁オタクへご相談してみる!

majestic.hatenablog.jp

 

 

…という感じで、毎日たくさんのステキなオナ禁マンからご相談いただいております!

 

 

 

もうかれこれ2年ぐらい、オナ禁風味たっぷりなメールのやり取りをしていますが、

一般的な他の人から見たらどうなんでしょうねこれ?笑

 

2年もボランティアで続けているあたり、相当変人だと思うよ。ぼく。

 

 

 

…まっ、いっか!

本人がよければいいだろ。

 

 

 

まあそんな感じなので、どうせなら!

昔のオナ禁やり始めのぼくみたいに1人で抱え込んで、お先真っ暗よりかは!

 

「メール」という文明の利器と、

「オナ禁隊長ボウズ」というオナ禁界隈の汚点をぜひ!

フル活用していただいて、オナ禁ライフにお役立てていただければ最高ですよね!

 

 

 

それでは!良いオナ禁ライフを!