オナ禁攻略法まとめ

7年間1日1回オナニーし続けていた超ネクラオナ猿とそいつの仲間達が、未成年にして人生を180度変えた極秘のオナ禁術の数々を公開…

オナ禁の目標を考え抜いた先の境地

こんにちはー! どうもお久しぶりです! ペンギンです! 覚えてますか? 実はですね・・・ つい最近、片思いしてた子に間接的に振られてきました! 細かく言うと、1年とちょっとの片思いですね 同じアルバイトの子でして、なかなかシフトが被らずに1ヶ月に1…

【女性の求めるモテる男性像1億%確定】クセ強すぎる彼女の自己紹介

彼女を作りたい方は「彼女を作りたい」ではなく、まず「好きな人を見つける」ところからスタートするべきです。そこで初めて告白や仲良くなるといった壁が出てくると思いますが、それを乗り越えるためのオナ禁だとガチ目に思います。知らんけど

【オナ禁リセット】これで安心!令和版ご褒美オナニーについて

どうも、チュンです。 遂にリセットしちゃいました、、、、。。 ご褒美オナニーはしてもいいの?これさえ押さえておけばOK! 【+α】フェロモン爆発モーニングルーティンについて知りたい方はこちら! 【+α】その他のリセット記事はこちら! 遂にリセットし…

合法的に質の高いハーブやプロテインを低価格で手に入れる方法を紹介!

どうも、チュンです!(賢者モード並みに落ち着いてます。) ”紹介者”としてのオナ禁隊長チュンのお話 コスパ最強!?MYPROTEINを紹介! 【ハーブ系サプリメントと言ったらこのサイト】iHerb 【+α】ちゅんのすけの最新記事はこちら! ”紹介者”としてのオナ…

【チュン愛用】2000円あればビンビンにモテるアイテムを一挙大公開!!

どうもです!チュンです! オナ禁QOLをプチ上げるアイテムたち 【1】匂いで女性をブレークせよ!ガチでオススメするボディクリーム ①THE BODY SHOP ボディバターシア ②エリザベスアーデンボディクリーム グリーンティー 【2】顔の印象を上げろ!メンズB…

【真面目】「アンジャッシュ渡部を”オナ禁”で救いたい。」令和オナ禁ニストからの手紙

どうも。チュンです。 ”令和オナ禁ニスト”としての寸止めギリギリな提案 オナ禁で始まり。オナ禁で終わる。 ”令和オナ禁ニスト”としての寸止めギリギリな提案 昨今、話題となっている方がいらっしゃいますよね。 「あ、あいつか」 「嫁は、、、」 そう、アン…

筋トレを1週間だけ継続したときのメンタル面の変化

皆さん、順調に男を磨いているでしょうか? ペンギンです! 本日は、筋トレを1週間継続したときのメンタル面での変化について話していきたいと思います。 本来、筋トレの効果は3ヶ月経過後に身体に表れると言われています。 早い人だと1ヶ月継続しただけでも…

【イケメンは勝ち組!?】勘違いしないでほしいこと。オナ禁は最高のライフハックなんだ。

どうも、チュンです! イケメンじゃないから負け組はナンセンスよ イケメンは恋愛で本当に勝ち組なのか イケメンでも「行動はしてるよ」 イケメンじゃないから負け組はナンセンスよ 「あいつはどうせ顔で女釣ってるんだろ」 「あんなチャラいヤツに股開くの…

【オナ猿のその先へ】ベッド上の女性を支配する「獅子」になるための長期的思考とは

どうも、チュンです! ここ最近は、ゴリゴリにテストステロンを爆上げするトレーニングと呼吸法のおかげで 朝勃ちがハンパなくて、トイレする時に大変です。 そんなこんなで本日なんですが、 「オナ禁最大のメリット」と言っても過言ではない 「長期的思考へ…

1日10分未満!誰でもできるオナ禁効果アップ法

久々の登場です! 陸に上がったペンギンです どうでもいい話、かれこれ15年ほどやり続けたスポーツで、ガチってきた部活を卒業してきました これも新たな変わるキッカケになると思うので、より魅力的な男になるべく日々自分を磨いていきたい思います~ さて…